Smart doelen formuleren online dating

Rated 4.71/5 based on 952 customer reviews

Wil je weten hoe je precies SMART doelen kunt stellen dan kun je verder lezen. Allemaal voorbeelden van vragen die je zult moeten beantwoorden om een SMART doel te formuleren.

Voorbeeld SMART doel 1 Spreken in het openbaar Veel mensen hebben moeite om in het openbaar, voor groepen, te spreken. Dit zou er 1 kunnen zijn: ‘Het verbeteren van mijn ‘spreken in het openbaar’ vaardigheden door de komende 2 maanden 5 keer voor een groep te staan.

Om dan vervolgens na 3 maanden te kijken welke ontwikkeling er plaats heeft gevonden door gemiddelde scores met elkaar te vergelijken.

Voorbeeld SMART doel 3 Grenzen stellen Wat vaker nee zeggen kan zeer bevrijdend werken.

En zo kunnen die uitzonderingen zich opstapelen tot je zelf in de knel komt.

Als puntje bij paaltje komt betekent het dat je moet kiezen tussen jouw eigen belang, en het belang van de ander.

Wanneer je dus voor jezelf weet wat je voelt als je je zelfverzekerd voelt, dan kun je dit meenemen in het formuleren van je SMART doel: ‘Ik wil meer zelfvertrouwen ervaren en dus vaker de rust en ontspanning in mijn lichaam en lijf voelen.

Om doelen te stellen is het belangrijk een doelstelling aan de volgende voorwaardes te laten voldoen.

Hier volgen een paar voorbeelden van SMART doelen die hierop aansluiten.

Wanneer je je doel gesteld heb is het nuttig om een actieplan te maken waar precies in staat wat je wanneer gaat doen om jouw doel te bereiken.

Er zijn natuurlijk talloze voorbeelden te geven van SMART doelen. Dit heeft vaak te maken met de ‘meetbaarheid’ van doelen. Meer geld verdienen kun je meten met het aantal euro’s wat op je bankrekening wordt bijgeschreven.

Maar SMART doelen met betrekking tot jouw loopbaan laten zich vaak wat minder makkelijk omschrijven.

Leave a Reply